
Aquecimento técnico no início da manhã

Treino de finalização com foco em repetição

Ajustes de posicionamento entre as linhas

Comissão técnica analisando desempenho em tempo real

Encerramento com atividade regenerativa
Futebolontem
Bastidores da preparação no Esporte de Peso
Cinco momentos do treino e rotina pré-competição